Elternvortrag zum Thema Zyklus: Die Tochter gut begleiten – am 24.11.2026 in der Schmetterling Apotheke

Erinnern Sie sich noch an Ihre erste Periode? Viele Mütter denken dabei an Unsicherheit, an ein hastig überreichtes Päckchen Binden oder an ein Gespräch, das nie stattgefunden hat. Wenn Sie sich in diesem Bild wiedererkennen, sind Sie nicht allein. Viele von uns wurden damals nicht gut aufgeklärt. Heute wünschen sich diese Mütter, es bei ihren Töchtern besser zu machen, und wissen oft nur nicht, wie.

Genau dafür gibt es unseren Elternvortrag.

Warum es sich lohnt, früh über den Zyklus zu sprechen

Die erste Periode kommt bei vielen Mädchen zwischen 10 und 15 Jahren, manchmal früher, manchmal später. Die körperlichen Veränderungen der Pubertät beginnen oft schon Jahre davor. Wer sich als Elternteil früh mit dem Thema Zyklus beschäftigt, hat einen großen Vorteil: Sie müssen nicht in letzter Minute reagieren, sondern können Ihre Tochter in Ruhe vorbereiten und begleiten.

Mädchen, die gut informiert sind, erleben ihre erste Periode meist gelassener. Sie wissen, was in ihrem Körper passiert, und sie wissen, dass sie jederzeit Fragen stellen dürfen. Dieses Vertrauen entsteht nicht in einem einzigen Gespräch, sondern wächst über Jahre. Je früher Sie damit anfangen, desto selbstverständlicher wird das Thema.

Gut informiert statt unsicher: Warum Fakten so wichtig sind

Im Internet, in sozialen Medien und im Freundeskreis kursieren zum Thema Periode und Zyklus viele Halbwahrheiten und Mythen. Wenn Eltern selbst sicher informiert sind, können sie Fehlinformationen einordnen und ihrer Tochter verlässliche Antworten geben. Das stärkt die Verbindung zwischen Mutter und Tochter und schützt Mädchen vor Verunsicherung.

Die richtigen Worte finden

„Ich weiß gar nicht, wie ich anfangen soll.“ Diesen Satz hören wir in der Apotheke oft. Die gute Nachricht: Sie brauchen keine perfekte Erklärung. Ehrlichkeit, Offenheit und ein ruhiger Ton reichen völlig aus. In unserem Vortrag zeigt Ihnen die Sexualpädagogin Natascha Herrmann, wie Sie Gespräche über Pubertät, Körper und Zyklus altersgerecht und natürlich gestalten.

Sie müssen nicht alles wissen

Es ist völlig in Ordnung, nicht auf jede Frage eine Antwort zu haben. Wichtig ist nur, dass Sie wissen, wo Sie nachfragen können. Als Apotheke, die auf Kinder-, Frauen- und Mädchengesundheit spezialisiert ist, sind wir genau dafür da – zum Beispiel in der Mädchenzeit. Unser Team nimmt sich Zeit für Ihre Fragen, auch dann, wenn es nicht um ein Medikament geht.

Das erwartet Sie beim Vortrag

• Wichtige Fakten rund um Pubertät, erste Periode und weiblichen Zyklus, verständlich erklärt
• Praktische Tipps, wie Sie das Gespräch mit Ihrer Tochter beginnen und die richtigen Worte finden
• Raum für Ihre Fragen: Bei uns gibt es keine peinlichen Fragen
• Austausch mit anderen Eltern, die vor denselben Fragen stehen

Kommen Sie vorbei, und lassen Sie uns gemeinsam dafür sorgen, dass Ihre Tochter ihren Zyklus nicht als Tabu erlebt, sondern als etwas ganz Natürliches. Sie bringen die Bereitschaft mit, zuzuhören und mitzureden. Alles Weitere erklären wir Ihnen.

Wir freuen uns auf Sie! Ihr Team der Schmetterling Apotheke, Ihre Apotheke für Kinder-, Frauen- und Mädchengesundheit in Wien 10